Tütüncü Mehmet Efendi Cad. No117 K4 D9 Göztepe KADIKOY
+90216 385 98 04
+90532 214 30 63
dr.tapikgmail.com
Ek gıdalarda en besleyici tariflerden biri olan sebze çorbasında doğal ve mümkünse organik mevsim sebzelerini tercih etmeye özen göstermemiz gerekir.
Malzemeler:
1 adet küçük boy havuç
1 adet orta boy patates
1 orta boy domates
3 - 4 adet taze fasulye
1 yemek kaşığı sıvı yağ
(Çocuğun ayına göre) 1 yemek kaşığı;
6. ayda pirinç
7. ayda irmik
8. ayda mercimek
9. ayda kıyma, köy tavuğu
10. ayda bulgur ve balık ilave edilebilir.
Sebzeler taze olarak doğranır. Yumuşayıncaya kadar pişirilir. Süzgeçten geçiriliğ çocuğa verilir. Mikser yerine karıştırıcı kullanılmalıdır.